您想要了解睡眠习惯和佩戴胸罩对健康的影响。戴胸罩入睡会诱发乳腺肿瘤，长期佩戴金属饰物会损伤皮肤甚至引起中毒。职业女性应酬增多，微醉入睡易患心脏病和高血压等疾病。此外，我们要了解其他不健康的睡眠习惯，如睡前饱餐、枕头过高或过低、枕着手睡等。正确的睡眠习惯对于健康和美容至关重要，人体不能储存睡眠，过度透支睡眠会导致生物钟紊乱，引发一系列健康问题。因此，我们应该注意调整自己的生活习惯和睡眠方式，保持健康和良好的精神状态。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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