水果玉米是一种适合生吃的超甜玉米，因其口感独特，被称为“水果玉米”。经过研究，水果玉米并非通过转基因技术培育而成，而是在1844年由美国通过杂交而来的品种。水果玉米含有丰富的人体必需营养元素，可放心食用。其功效与作用包括防止心脑血管疾病、防止癌症、延缓衰老以及润肠通便。其中，水果玉米中的亚油酸能够减少胆固醇在血管中沉积，防止高血压和心脏病等疾病的发生；玉米中的镁能抑制癌症发展；丰富的维生素E可以抑制色素沉积，预防皱纹生成；膳食纤维则能加快肠道蠕动，起到润肠通便的作用。总之，水果玉米是一种营养丰富、健康有益的食品。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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