想知道糯米的相关知识与特性。过量食用糯米会导致血糖升高和增加肠胃负担，特别是糖尿病患者和肠胃疾病患者需注意。但同时，糯米也具有多种功效和作用，如补钙、滋补强壮身体、补中益气和利尿消肿等。我们从中了解到糯米的功效与过量食用可能带来的影响。适量食用糯米可滋补强壮身体、补中益气和利尿消肿等，但需注意其高糖分和高钠含量，特别是糖尿病患者和肠胃疾病患者要谨慎食用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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