大桃子吃1个，小桃子吃2-3个。
营养学专家建议，成人每天摄入的水果总量应在200-400克之间，并且最好多样化摄入，一天内食用两种以上的水果。因此，将桃子的每日摄入量控制在100-200克是一个合理的选择。
不过，由于桃子的品种和大小各异，具体的数量会有所不同。比如，对于大水蜜桃来说，一个就可能有250克左右，那么一天吃一个就足够了。而对于一些较小的桃子来说，可能需要吃2-3个才能达到100克的摄入量。
请注意，过量食用桃子可能会导致肠胃不适。此外，为了保持饮食的均衡和多样性，除了桃子之外，还应适当摄入其他种类的水果。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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