职业女性由于工作压力、家务劳动和生理结构的原因,更容易出现身心疲惫和各种健康问题。除了慢性疲劳综合征,女性还容易累出抑郁症、纤维肌肉疼痛、甲状腺功能衰退等问题。纤维肌肉疼痛可能由外伤、心理创伤或生物化学不正常引起,症状包括身体僵硬感和疼痛。运动、热疗和按摩可缓解。甲状腺功能衰退时,甲状腺产生的甲状腺荷尔蒙不足,影响代谢功能,女性发病率远高于男性。出现相关症状时,应验血检测。此外,缺铁性贫血也开始在职业女性中高发,体内缺铁会导致血红蛋白不足,引发一系列症状。预防和治疗缺铁性贫血,多吃含铁食物有帮助。
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