海螺是一种在全球范围内海域分布广泛的海洋生物，被誉为“盘中明珠”。其肉质丰腴细腻、味道鲜美，并且具有极高的营养价值。海螺富含蛋白质、维生素和人体必需的氨基酸、微量元素，是一种高蛋白、低脂肪、高钙质的天然保健食品。除此之外，海螺还具有多种功效，包括补钙、醒酒、增强免疫力、清肺和明目等。其中，海螺肉内的钙、镁、硒等成分对动脉硬化、心血管疾病有防治作用，同时对于儿童、老年人缺钙也有补充作用。此外，海螺还含有丰富的蛋白质和氨基酸，有助于增强免疫力。总之，海螺是一种营养丰富、具有多种功效的海产品，值得人们适量食用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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