新春佳节将至，各色美食盛宴随之展开，其中不免有让人食欲大开的大鱼大肉和各种甜点。然而，这也容易导致腹胀、消化不良和长胖的风险。为了健康，不妨尝试一些自制果蔬汁来帮助消化和分解脂肪。一、猕猴桃汁：用猕猴桃制作，含有丰富氨基酸、膳食纤维和微量元素，能够帮助分解脂肪并加速新陈代谢。二、芒果柳丁苹果汁：由芒果、柳丁和苹果混合制成，富含维生素C和纤维质，可美白肌肤并助瘦身。三、奇异果凤梨苹果汁：结合奇异果、凤梨和苹果，同样富含维生素C和纤维质，有助于排毒、提升免疫力、美肤和瘦身。四、番茄苹果高丽菜汁：含有多种维生素和矿物质，帮助排毒和通便。五、西瓜凤梨柠檬汁：结合了柠檬的维生素C和柠檬酸，西瓜的丰富水分和凤梨的维生素E等，能美白瘦身。六、芦荟汁：芦荟的天然生理水、矿物质等能排毒美容并助减肥。最佳饮用时刻为早晨、两餐之间或饭前、运动后，这些果蔬汁都能帮助身体保持活力、稳定血压、促进消化并有助于减肥。在享受美食的同时，这些果蔬汁是保持健康和美丽的良好选择。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
71
14
84
手机版商城
