想要知道女性的肥胖问题与便秘之间的关系，以及如何通过酸奶来减肥。很多女性的肥胖问题根源在于便秘，而酸奶作为一种良好的减肥食品，因其富含的乳酸菌能够改善慢性便秘问题。同时，酸奶也是乳制品，其中的钙能减少甲状旁腺激素的数量，而这种激素正是阻碍酵素活动、减缓体内脂肪燃烧进程的罪魁祸首。我们要知道酸奶减肥的常识，包括喝酸奶饮料并不减肥、选择低脂酸奶更瘦身，以及喝酸奶不能过量等。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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