想要了解枸杞子的泡水方法及其功效。首先将枸杞子清洗去除灰尘，然后用开水冲泡，等待温度适宜后即可饮用。枸杞子泡水喝能够提高人体抗病能力、抗衰老、强壮身体以及滋补肝肾。其含有的枸杞多糖、β-胡萝卜素等营养成分能清除体内自由基，增强抗氧化能力，保护肝脏和肾脏，预防多种疾病。总之，枸杞子是一种具有多种功效的中药材，泡水喝有益于身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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