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想要知道一种新的瘦身方法——闻香瘦身法。咖啡的香味能够稳定情绪并提高感官灵敏度,有助于提高工作效率,同时刺激减肥意愿。在实施边喝边瘦身法时,建议不加糖,只加少量奶精。同时,热咖啡比冰咖啡更有效,因为热咖啡可以更快地消耗体内热量。此外,我们还要知道浅度烘焙的咖啡更有利于减肥,因为烘焙温度高的咖啡咖啡因含量较少。总的来说,我们要了解咖啡在减肥过程中的积极作用,但也要提醒大家注意合理饮用,避免过度依赖咖啡因。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 68
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