糖尿病患者不应完全避免水果，推荐四种具有降糖作用的水果，包括樱桃、苹果、香蕉和菠萝。这些水果各自含有不同的营养成分，如花青素、膳食纤维等，有助于控制血糖。我们应该了解其他降血糖的方法，如增加维C摄入、餐前吃坚果、增加无糖液体摄入、增加活动量和每天喝绿茶等。这些方法可以帮助糖尿病患者控制血糖，减少并发症的发生。整体而言，文章提供了关于糖尿病管理和健康生活的实用建议。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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