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想要知道荸荠的功效与作用。荸荠是一种常见的水果,食用方法多样,富含多种对人体有益的营养成分。荸荠具有抑菌抗菌、生津止渴、促进生长发育、排毒养颜、通便整肠、消热解毒以及维持酸碱平衡等功效。此外,还应注意,荸荠不宜与寒性食物一起食用,否则会引起腹泻、恶心等不良反应。
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