根据世界卫生组织的建议，婴儿在出生后的前六个月内，最好只喝母乳或配方奶。
这是因为婴儿的肾脏和消化系统还不够成熟，不能处理过多的盐分。如果在这个时期给婴儿添加盐，可能会对婴儿的健康造成不良影响。
当婴儿开始进食固体食物时，通常是在6个月左右。
此时，婴儿的肾脏和消化系统已经发育成熟，可以逐渐开始摄入盐分。然而，仍需注意的是，婴儿的盐摄入量应该控制在每天1克以下。如果婴儿摄入过多的盐分，可能会导致肾脏负担过重，引发水肿等问题。
因此，家长们在给婴儿添加盐时，需要掌握适量的原则。可以选择使用一些天然的调味品，如鲜香菜、姜、蒜、洋葱等，来增加食物的味道。此外，也可以选择一些不含盐的调味品，如酸奶、柠檬汁等。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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