您想要了解抽烟的人如何清肺的问题。吸烟有害健康，但抽烟的人可以通过饮食调理来帮助清肺。多吃含硒丰富的食物，如动物肝脏、海藻和虾类等，可以防癌抗癌。常服用富含维生素C的食物，如桔、橙等，可以弥补吸烟过程中损失的维生素C。此外，多吃富含维生素B2的食物、适当补充铁质、多吃富含不饱和脂肪酸的食物，都有助于清肺。另外，多喝茶，特别是绿茶，可以利尿解毒，降低烟草的毒害。最后，多吃降胆固醇食物和坚果、粗粮等富含维生素E的食物，可以降低肺癌的发病率。总之，抽烟的人应该注意饮食调理，通过饮食来减少吸烟对身体的危害。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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