想要了解减肥期间不能吃的食物。许多人认为减肥只需少吃主食，但实际上真正要避免的是高糖水果、烧烤、果汁、腌制食物以及热量及含量标识不清的食物。要了解这些食物，并要知道它们对减肥的不利影响。如高糖水果和果汁中含有过多的糖分，烧烤和腌制食物中含有大量油脂和盐分，而热量及含量标识不清的食物容易让人摄入过多热量而不自知。因此，在减肥期间应该避免这些食物，选择健康的食物和合理的饮食方式，以达到减肥的效果。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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