想要了解枸杞的营养价值和药用功效，包括其消除水肿、减肥、滋阴补肾的作用。我们还要明白两种利用枸杞的减肥食谱，并要知道其搭配食物和效果。此外，我们要知道枸杞的营养价值和药用功效。枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴，护眼，增强免疫力，被历代医家用于治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症。同时，枸杞还有助于减肥，消除水肿，延缓衰老。总的来说，我们要了解两种利用枸杞的减肥食谱以及其搭配食物和效果
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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