想要知道虾的营养价值和孕妇是否可以吃虾的问题。虾是口味鲜美、营养丰富的食物，富含蛋白质、钙、碘等微量元素，有助于孕妇补充营养和促进胎儿骨骼生长、脑部发育。孕妇可以吃虾，虾中的DHA和虾青素有助于改善人体免疫力，不饱和脂肪酸含量也较高。此外，虾还含有丰富的镁，能保护心血管系统，预防高血压和心肌梗死。虾还有通乳作用，对孕妇和小儿有补益功效。总之，虾是一种对孕妇有益的食物。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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