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枇杷的功效和作用枇杷一天中什么时候吃最好

2024-07-18 08:33:01 浏览数:1392

枇杷的食用最佳时间和其功效与作用。枇杷作为一种珍贵的水果,在一天中上午食用最佳,特别是十点左右,此时脾胃功能旺盛,能充分吸收枇杷的营养物质。此外,饭前一小时吃枇杷能开胃,提高食欲;饭后一小时内食用则有助于消化。枇杷的功效包括润肺止咳、消炎镇痛和降低血压等。其中,枇杷含有镇惊止咳的成分,其叶中的提取物具有抗氧化酶和抗炎镇痛因子。总的来说,适量食用枇杷有益于健康。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 16