想要知道山药的营养价值和对孕妇的益处。山药富含多种维生素、蛋白质、氨基酸、钙、磷、铁等物质，适量食用可以补充孕期所需营养成分，对胎儿生长发育也有益处。山药具有健脾、开胃、助消化等作用，可以提高孕妇的免疫力、促进胃肠蠕动。但需注意，过量食用可能会导致血糖升高，部分孕妇可能会出现过敏反应，因此需适量食用，并注意清洗和烹调。总的来说，山药营养丰富，适合食用，但需注意适量，避免不良反应。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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