绝大多数男人在步入中年后面临性能力逐渐减弱的现实，同时受到体能下降、疾病影响以及家庭和工作的压力困扰。心理上的不稳定状态如焦虑感会进一步加重性功能障碍。男人的勃起过程涉及到一氧化氮和环磷酸鸟苷等生理机制，而过大的压力会导致PDE5活性增强，破坏cGMP，影响勃起功能。但幸运的是，这种影响是可逆的，可以通过调节压力状态来改善。对此，建议：接受现实，不盲目攀比；放松心情、缓解压力；理解并照顾彼此的感受；在医生指导建议下使用保健品等。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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