罗汉果具有清肺利咽、润肠通便等功效，并含有罗汉果糖甙，不会影响血糖且能降血糖，适合糖尿病和高血糖患者食用。此外，罗汉果还有抗衰老、防治坏血病、抗癌、美容养颜、降血脂和减肥等作用。它含丰富的不饱和脂肪酸和粗纤维，能有效降低血脂和减少脂肪沉积。食用罗汉果时需注意，不能与桂圆同食，体寒体虚和腹泻、夜尿多者不适合多吃。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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