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伤风感冒时,可采取以下四招增强免疫力:增加体表温度:如多穿衣服、盖厚被子、用热水泡脚等,去除体内寒气。食疗调理:如生姜红糖水、葱白粥等,具有发汗解表的作用。药物治疗:根据症状选择合适的感冒药,如风寒感冒冲剂、感冒清等。休息充足:保证充足的睡眠时间,有助于身体恢复和免疫力提升。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 86
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