想要知道食物的耐药性。在追求减肥过程中，研究人员发现一种有趣的现象：那些常吃同样食物的人更容易感到饱腹并减少食欲，从而产生对食物的“疲劳感”。而这项研究不仅局限于食物心理学，它也有真实的实验结果支撑。研究者们召集了三十多名女性志愿者进行实验，一组每周连续吃同一种食物组合（通心粉加奶酪），另一组则一周中吃不同的食物组合。结果显示，连续吃同一种食物的志愿者相较于经常换口味的志愿者明显减少了日均摄入的热量。同时，研究中并未发现肥胖人士和普通人在对食物产生“疲劳感”上有明显区别。这一发现为我们提供了一种新的减肥思路，即通过调整饮食习惯来减少食欲，从而达到减肥的目的。然而，实验尚未揭示对某种食物产生“疲劳感”的确切时间长度，未来研究仍需进一步深入。总之，我们要更加科学地看待饮食和减肥之间的关系，引导人们找到更有效的减肥方法。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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