烤板栗的热量含量相对较高，每100克可食部分含有约214卡路里。
如果你正在减肥，建议不要将烤板栗作为主食，因为摄入过多会导致热量超标，影响减肥效果，甚至导致体重增加。
此外，长期过量食用烤板栗作为零食也不可取。板栗质地较硬，难以消化，过量食用容易引起肠胃不适，如腹痛、腹胀等消化不良症状。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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