决明子具有明目、通便、降压、减肥等多种功效。泡水喝可清肝明目、润肠通便，对高血压、烦躁、头痛眩晕等症状有缓解作用。此外，决明子还能软化血管，降低心脑血管疾病风险。每天适量饮用不影响饮食，能达到减肥效果。但需注意，过敏者慎服，脾胃虚寒、泄泻及肝肾功能受损者不宜长期大量饮用。决明子虽具有诸多好处，但应控制用量并注意个人体质是否适合，避免不良反应。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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