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百香果营养高 孕妇可以吃吗

2024-11-18 10:27:06 浏览数:658

百香果富含多达165种营养物质,包括维生素、矿物质和特殊酶类。这款水果因其富含芳香物质和多种氨基酸而享有"VC之王"的美誉。食用百香果具有排毒养颜、促进新陈代谢、消炎止痛等多重功效,对于孕妇而言尤其有益。孕妇食用百香果能缓解便秘现象,其超纤维有助于排泄;同时能净化机体,美容养颜,避免有害物质沉积。此外,百香果的酸味还能有效缓解孕妇呕吐现象。但孕妇在享受百香果的同时需注意适量,过量食用可能导致酸碱失衡,一般每天食用两个为宜。百香果是个营养价值高的水果,对于孕妇而言,既能满足口感需求,又能带来诸多健康益处。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 30