想要明白一种利用红豆、绿豆、山楂和大枣等材料制作的食物制作方法以及其食用方法。具体做法是：将所有材料放在锅中，加足量冷水煎煮到豆烂。这份食物分成了两份，一份趁热食用，另一份放在冰箱中冷藏，第二天早上再加热食用。这种食物以红豆和绿豆为主，具有排毒、高纤维、低脂肪的特点；山楂和大枣则能增强功效，帮助调理身体机能。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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