白茶具有退热降火、祛湿败毒的药用价值，适合多种人群饮用。对于常对屏幕的人，白茶能有效降低辐射并对视力有保护作用；肠胃不好的人可借助老白茶促进消化、养胃；女性饮用白茶可抗氧化、延缓衰老；体质虚寒的人适合饮用温热暖性的老白茶来提升免疫力；钙铁缺乏的人喝老白茶能预防骨质疏松；常熬夜的人可以通过白茶的咖啡碱提神醒脑，放松神经。总之，白茶是一种适合多种人群饮用的健康茶饮。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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