选择合适的内衣尺寸、确保内衣贴合舒适、定期检查内衣状态是正确穿戴内衣的关键三步。
首先要测量自己的胸围尺寸，选购适合自己体型的内衣。穿戴时要确保内衣既不过紧也不过松，肩带不应滑落或勒肩。随着时间和穿着，内衣会逐渐失去弹性，因此需要定期检查并更换，以保证持续的支持和舒适度。
正确的内衣选择与穿戴不仅能提升外观美感，还能预防乳房疾病。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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