您想了解孩子上火后的降火方法。首先，建议孩子多喝水，特别是早上和饭前，可以通过喝蔬果汁来增加水分摄入。其次，补充维生素也很重要，可以让孩子多吃水果如柚子、梨等，并尽量不吃膨化类食物如巧克力和薯片。此外，鼓励孩子多运动，有助于增强抵抗力和免疫力。总的来说，通过遵循这些方法，父母可以有效地缓解孩子的上火症状。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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