您想要知道老年人记忆力差的问题及其应对措施。老年人可以通过多种方式提高记忆力，包括积极用脑、参加社会活动、训练不活跃的大脑皮层、保持求知欲、锻炼身体、健康饮食等。此外，听音乐、保证睡眠质量、处理好情绪、多咀嚼以及通过简单的肢体动作也能帮助增强记忆力。记忆力减退的症状如头晕易困、学习能力下降等会影响老年人的生活和健康，因此需要重视预防和措施的执行。总的来说，老人可以通过多种方式改善记忆力，提高生活质量。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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