男人对射精时间的担忧是一种常见的性健康问题。为了预防射精过快，需要找出潜在的原因，包括缺乏性交经验、环境因素以及过早的性生活或手淫习惯等。预防方面，应合理安排性交频率，避免过度或缺乏性生活，夫妻双方应相互体谅，避免造成心理压力。已出现射精过快问题的男性，首先要找到原因，对症治疗。不要丧失信心，夫妻间要理解并配合，进行延展性行为时间的练习，如增加前戏、使用避孕套等。疾病引发的过早射精要积极就医治疗。平时要多进行体育锻炼，增强体质，有助于改善过早射精现象。这个问题不可小觑，需要正确面对并积极调节，以确保夫妻之间的性福生活。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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