您想了解小孩容易积食的原因和调理方法。由于小孩的脏腑功能尚未发育完全，消化能力有限，过量进食或食用难以消化的食物容易导致积食。对于小孩容易积食的情况，可以通过食疗、适量运动和改善饮食习惯等方法进行调理。食疗方面，可以食用具有健脾消食作用的食物，如山药、山楂等；适量运动可以强健肌肉，加快胃肠道蠕动，消除积滞；改善饮食习惯则应注意以清淡为主，避免刺激性食物，细嚼慢咽，定时进食，保证营养均衡。若长时间不缓解，建议及时就医处理。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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