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叶酸什么时间段吃最好 叶酸的作用

2024-07-30 20:59:21 浏览数:1118

叶酸是一种水溶性维生素,对孕妇和胎儿健康具有重要作用。一般建议孕妇在前三个月每天服用一次,每次400微克,胃不好的孕妇可选择饭后服用。叶酸的作用包括预防孕妇贫血、提高记忆力、预防神经管缺陷、预防早产流产以及抗肿瘤。对于待产孕妇,适当补充叶酸有益于母婴健康。总之,正确服用叶酸对维护健康十分重要。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 58