想要知道早泄这一男子性功能障碍的常见问题。大约三分之一的已婚男性在不同程度上曾经或一直面临这个问题。早泄的定义为阴茎进入阴道前、进入时或刚进入不久即发生射精。根据表现程度，早泄可分为轻度、中度和重度。男性早泄可以通过食用海藻类食物如海带、紫菜等来缓解，因为这些食物富含碘、锌等营养元素，有助于保障甲状腺的正常功能，并补充雄性激素。此外，我们应该了解预防早泄的几种方法，包括动动停停法、多次射精法、使用安全套以及调整性生活体位等。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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