杏富含多种营养元素，包括蛋白质、维生素和微量元素，有益于身体健康。它不仅能预防心脏病和心肌梗死，还能滋阴润肺、清热止咳，对肺热咳嗽有显著缓解作用。此外，杏还能促进消化，预防便秘，并具有生津止渴、润肺定喘的功效。青杏果肉可有效治疗菌痢和肠炎，而杏则具有止咳平喘的作用。杏还能活血、解毒、抗癌，这得益于其含有的维生素B17和类黄酮等物质。这些成分能够降低胆固醇，软化血管，对高血压和高血脂等慢性病有预防作用。总之，适量食用杏对人体有多方面的益处。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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