猕猴桃是一种日常生活中常见的水果，具有丰富的营养价值。它含有大量的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素等营养成分，还含有叶酸、胡萝卜素等稀有元素。猕猴桃的功效与作用多种多样，可以增强人体体质，预防血栓和排毒清肠，降低血压和血脂。此外，猕猴桃中的叶酸可以有效预防胎儿神经管畸形，对孕妇和胎儿都有益处。猕猴桃还含有丰富的抗突变成分谷胱甘，能够预防癌症。因此，常吃猕猴桃对身体有益，可以帮助保持身体健康和生活愉快。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
60
83
44
手机版商城
