想要了解玛卡这种植物，其出产于南美洲安第斯山脉和中国云南丽江。玛卡有多种功效，包括防止血栓形成、改善性功能、调节内分泌、增强机体免疫力、预防缓解失眠以及益智醒脑等。关于玛卡的吃法，可以通过炖汤、泡开水、泡酒以及煲红枣水等方式进行食用。总之，适当食用玛卡对人体有益。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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