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桃子的功效与作用营养 桃子有什么营养价值和作用

2024-08-21 11:26:39 浏览数:4419

桃子是一种夏季特色水果,深受人们喜爱。其具有丰富的营养价值和多种功效。桃子富含可溶性膳食纤维和果胶,能养胃并缓解便秘。此外,桃子含有蛋白质、糖类、维生素等,能生津润肺,对肺病患者有益。其丰富的钾元素和微量铁元素有助于消肿利尿和益气补血。总的来说,桃子是一种健康水果,有助于身体健康和生活愉快。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 97