夏日炎炎，许多人喜欢冰镇饮料解暑，但高糖高热量易致肥胖。为此，推荐几款美容养生茶：荷叶蜂蜜茶，荷叶有助排宿便，防毒素重吸收，是瘦身女性的首选；玫瑰花茶，含丰富维生素，促进循环、清肺火、延缓衰老；金银花茶，清香略苦，解疲乏、清热解毒；菊花茶，清肝明目、去暑解毒，可缓解口腔溃疡；柠檬茶，富含维生素E，常饮能美白淡斑。这些茶既能满足口感，又能美容瘦身。但需注意，金银花和菊花茶属凉性，体性阴寒者和孕妇宜少量饮用。蜂蜜可适量加入调味，但需注意避免过量导致腹泻。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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