想要了解女性随着年龄增长因黄体酮水平下降导致的皮肤衰老问题，并提出通过饮食来抗衰老的方法。特别推荐了一些富含黄体酮的食物，如豆类、花椰菜、西红柿、黑枣和木耳等，这些食物可以抗氧化、抗衰老，促进脂肪重新分布，使人变瘦变美变年轻。此外，文章还列出了一些其他富含黄体酮的食物，建议收藏。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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