产后进补非常重要，其中阿胶作为一种常见的补品备受关注。产后可以吃阿胶，它能帮助产妇补气血、改善身体不适症状。阿胶具有造血功能，能加速身体恢复；还能增强体质、提高免疫力，避免产后感冒等疾病的发生。此外，阿胶还能养气补气，帮助产妇恢复元气，预防月子病。因此，适量食用阿胶对产后恢复有益。但需注意，不能过量食用，否则可能会对身体造成负担。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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