想要了解保护视力的方法和生活中影响视力的因素。保护视力的方法包括保持正确的用眼姿势和距离，避免长时间用眼，多做眼保健操，参加户外活动和均衡饮食。影响视力的因素包括光线、行为习惯、营养、年龄和遗传、疾病等。在生活中，应该注意这些方面，采取相应措施来保护视力。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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