想了解李子作为一种生津开胃的水果,其酸甜口感有助于促进胃酸和胃消化酶的分泌,增加肠胃蠕动。然而,过量食用李子可能会带来一些不良影响。主要包括:肠胃不适、胃反酸、牙齿损害、腹泻、损伤脾胃以及胃肠炎等。作者提醒大家,李子虽然味美,但要适量食用,避免过量造成的身体负担。因此,在享受李子的美味时,需要注意适量食用,保护身体健康。
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