第一，保持个人卫生。蛔虫卵主要是通过口腔摄入进入人体的，因此保持口腔卫生非常重要。定期刷牙、漱口，勤洗手，不乱吃东西，不随地吐痰等都是保持个人卫生的重要措施。
第二，注意饮食卫生。蛔虫卵主要存在于污染的食物和水中，因此要注意饮食卫生。尽量选择有保障的食品和饮用水，不吃生的或未煮熟的食物，不喝生水等。
第三，定期进行驱虫。对于已经感染蛔虫的人，定期进行驱虫是杀死蛔虫卵的重要措施。一般来说，成年人每年应该进行一次驱虫，儿童则应该每半年进行一次。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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