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新陈代谢快的表现包括容易饥饿、食量大、容易出汗以及胃肠蠕动增快等。新陈代谢快有诸多好处,如加速伤口愈合,快速排除体内毒素和垃圾以改善皮肤,促进生长激素分泌以助于生长发育和延缓衰老,还能加速脂肪燃烧,提高减肥效率。然而,新陈代谢过快也可能导致心跳加速、痰多和身体无力等症状。总体而言,新陈代谢快具有利弊两面性。
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