您想了解每天喝豆浆的好处和坏处。豆浆作为传统饮品，因其营养价值高、易吸收，受到人们的广泛喜爱。每天喝豆浆的好处包括防治高血压、冠心病和脑中风，降低胆固醇，促进新陈代谢，以及防治癌症等。然而，长期饮用豆浆也有一些潜在的坏处，如诱发痛风和肾结石等。以上内容介绍了豆浆中的营养成分如何发挥这些作用和可能带来的风险。总之，适量饮用豆浆对身体有益，但需注意个人体质和摄入量。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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