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现代人普遍存在血脂偏高的问题,高血脂可能引发严重的疾病如冠心病。喝茶是一种辅助降血脂的方式。茶叶中的茶多酚、茶多糖、茶色素和维生素C等成分有助于降血脂。绿茶、橘皮茶、乌龙茶、菊花茶和山楂荷叶茶等都具有降血脂的效果。每天增加饮茶的量可以降低心脑血管疾病和总胆固醇的水平。因此,对于高血脂患者来说,喝茶是一种健康的饮品选择。
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