想要明白女性在孕期出现孕吐现象时的饮食缓解方法。孕吐影响孕妇摄入营养，对胎儿发育不利。我们要清楚多种食物来缓解孕吐，包括菜花、柠檬、梅脯、苹果、苏打饼、橙子和蜂蜜。这些食物有的富含维生素和营养，有的能刺激胃酸分泌、开胃消食，有的具有化滞消积的功效，有助于减少孕期反应。总的来说，我们要知道如何帮助孕妇通过饮食调整缓解孕吐，保障母婴健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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