想要了解中医关于脾胃的重要性以及如何通过食疗和生活习惯来养胃。脾胃是“后天之本”，需及时调养，以免伤害脾胃导致身体不适。此外，我们还要知道穴位按摩来缓解胃部不适，如按摩足三里穴等。另外，我们也要知道一些影响脾胃健康的行为，如猛吹空调、狂吃冷饮等。总的来说，我们要了解脾胃的养生方法。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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